15
juli

VINYASA & EVENING FLOW

VINYASA FLOW MET SANDRA Vinyasa Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga, waarbij verschillende houdingen in vloeiende opeenvolgende bewegingen aan elkaar worden
16
juli

BLACKROLL® MOVE&RELEASE

Elke dinsdagavond biedt Natuurlijk Sporten groepslessen aan met BLACKROLL® voor mensen van alle leeftijden en sportniveaus om hun kracht, coördinatie,
16
juli

VROUWEN DEEL CIRKEL

Kom elke cirkelavond helemaal op adem, met thee en chocolade, samen, echt even landen in jezelf. Ontspan in een veilige warme sfeer en voel je gedragen door anderen
17
juli

YIN YOGA

Yin Yoga is een vorm van Yoga waar je door te leren diep en volledig te ademen het bindweefsel stretcht dat om je gewrichten en spieren zit. De poses worden
20
juli

IN BALANS MET JE EMOTIES

In balans met je emotieseen Dynamic Emotional Integration® workshop Een vol en druk leven? Heb je de neiging om anderen op de eerste plaats te zetten en vergeet je
23
juli

BLACKROLL® MOVE&RELEASE

Elke dinsdagavond biedt Natuurlijk Sporten groepslessen aan met BLACKROLL® voor mensen van alle leeftijden en sportniveaus om hun kracht, coördinatie,
25
juli

COMBINATIELES HATHA-YIN-FLOW

Ingrid geeft een combinatieles van 1,5 uur waarin ze oefeningen uit verschillende yogavormen (hatha yoga, yin yoga en vinyasa flow/prana yoga flow)
30
juli

BLACKROLL® MOVE&RELEASE

Elke dinsdagavond biedt Natuurlijk Sporten groepslessen aan met BLACKROLL® voor mensen van alle leeftijden en sportniveaus om hun kracht, coördinatie,
30
juli

ADEMCIRKEL TRANSFORMATIONAL BREATH®

Ademavond voor ervaren ademersOnze adem weerspiegelt hoe we leven. Onze vrijheden en onvrijheden. Meer ruimte en ontspanning in je adem is dus meer ruimte en ontspanning in je
05
aug

VINYASA & EVENING FLOW

VINYASA FLOW MET SANDRA Vinyasa Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga, waarbij verschillende houdingen in vloeiende opeenvolgende bewegingen aan elkaar worden
05
aug

VINYASA & EVENING FLOW

VINYASA FLOW MET SANDRA Vinyasa Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga, waarbij verschillende houdingen in vloeiende opeenvolgende bewegingen aan elkaar worden
12
aug

VINYASA & EVENING FLOW

VINYASA FLOW MET SANDRA Vinyasa Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga, waarbij verschillende houdingen in vloeiende opeenvolgende bewegingen aan elkaar worden
12
aug

VINYASA & EVENING FLOW

VINYASA FLOW MET SANDRA Vinyasa Flow Yoga is een dynamische vorm van Yoga, waarbij verschillende houdingen in vloeiende opeenvolgende bewegingen aan elkaar worden
15
aug

COMBINATIELES HATHA-YIN-FLOW

Ingrid geeft een combinatieles van 1,5 uur waarin ze oefeningen uit verschillende yogavormen (hatha yoga, yin yoga en vinyasa flow/prana yoga flow)
19
aug

PILATES

Lessen op de maandagochtend en woensdagavond waarin concentratie, adem en lengte belangrijk zijn. Je werkt aan de diepere spieren om zo het lichaam