KINDERYOGA (4 T/M 7 JAAR)

 Registratie gesloten
 
1
Categorie
Cursus
Datum
di 7 mei 2019 15:30 - 16:20
Telefoon
06 83242533
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Ruimte
Loslaten - Bewustzijnscentrum Bala
Organisator
Marga Sannema

Weten en voelen wie je bent. Yoga is een groeiproces waarin je probeert jezelf te leren kennen en daarom is het mooi om je kind al vroeg met yoga te laten beginnen. Kinderyoga is vooral plezier hebben.

Wat is kinderyoga?
In de huidige tijd hebben kinderen het druk. Er wordt veel van ze gevraagd en verwacht op school en daarnaast hebben kinderen een drukke sociale agenda. Onderzoek wijst uit dat yoga kinderen zelfvertrouwen geeft, hun concentratie verbetert er door en het maakt ze sterk en flexibel. Ze leren spelenderwijs de mogelijkheden van hun lichaam en ademhaling beter kennen waardoor ze zich makkelijker kunnen ontspannen en beter in balans zijn.
Zen op School verzorgt kinderyogalessen op maat en biedt kinderen een moment van rust en ontspanning zonder onderlinge prestatiedruk. Elke les heeft een vaste structuur met een wisselend thema waarbij de nieuwsgierigheid van de kinderen geprikkeld wordt. Geen les is hetzelfde. We doen o.a. speelse yogahoudingen van dieren uit de natuur, ademhalingsspelletjes die aansluiten bij de belevingswereld van kinderen en eindigen altijd met een ontspanning in de vorm van een visualisatie/kindermeditatie. Er is ruimte voor fantasie, creativiteit en heel veel plezier.

Praktische informatie
Ik werk in blokken en per blok kun je je kind inschrijven. Het eerste blok is een blok van acht lessen . Data: 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 4/6, 11/6, 18/6, 25/626 2019. 

Idealiter zijn er twee groepen:
1e les: 15:30-16:20 uur (4 t/m 7 jaar); ongeveer groep 1 t/m 4 op school
2e les: 16:30-17:20 uur (8 t/m 12 jaar); ongeveer groep 5 t/m 8 op school

Afhankelijk van het aantal aanmeldingen en de leeftijden van de kinderen starten we op 26 februari met 1 of 2 groepen. Er wordt een groep opgestart als er minimaal 5 kinderen zijn.

Kosten
De kosten bedragen 86 euro voor 8 lessen. Er zijn geen inschrijvingskosten.
Heeft u vragen of wilt u uw kind direct inschrijven? Dit kan via telefoon of per e-mail.

Marga Sannema