RUST IN MIJN HOOFD

Categorie
Workshop
Datum
ma 7 okt 2019 19:00 - 22:00
Telefoon
06 37 01 10 74
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Organisator
Wendela van Beek

Die continue stroom van gedachten stoppen? Minder last van stress hebben? Het is mogelijk!  Tijdens deze fijne workshop ontdek je hoe dit kan. Je ervaart innerlijke rust en ontspanning. 

Rust in mijn hoofd workshop
Stel je voor – minder stress, minder zorgen, minder onrust. Je ervaart innerlijke rust, plezier en ontspanning. Geen last meer van continue stroom van gedachten. En je voelt je weer jezelf, maar dan een lichtere vrolijke versie. In deze workshop ervaar je heel snel effect. 

‘Ik was op zoek naar rust in mijn hoofd. En was nieuwsgierig naar wat het mij zou brengen.’

Wat is Rust in mijn hoofd?
Mijn klanten vertellen vaak dat ze van alles hebben aangepakt om de problemen op te lossen. Ze komen o.a. met stressproblemen, somberheid, onrust, perfectionisme, faalangst en meer. 

Rust in mijn hoofd – coaching is een effectieve methodiek om belemmerende denk- en gedragpatronen te veranderen. Het is hierbij mogelijk de zaken waar je last van hebt aan te pakken. Loslaten wat je belemmert. Je ruimt het op. De omstandigheden blijven hetzelfde, alleen jij hebt er geen last meer van. Het is geen Mindfulness of meditatie. Het is gebaseerd op NLP (Neuro Linguistisch Programmeren). Maar als je NLP ‘googlet’ vind je niet wat ik doe. Het verloopt op een ontspannen manier. Zonder oefeningen of huiswerk.  En de resultaten zijn blijvend. 

‘Ik had veel verdriet. En wilde meer in balans zijn. Ik wilde mij, ondanks mijn verdriet, ook weer goed voelen.’

Waarom mensen deelnemen aan de workshop:

  • Last van continue stroom van gedachten
  • Wens voor meer zelfvertrouwen
  • Snel geirriteerd of boos zijn
  • Grenzen aan kunnen geven
  • Minder controlefreak zijn
  • Keuzes kunnen maken
  • Last hebben van uitstelgedrag
  • Nachtmerries
  • Angsten(bijv vliegangst)
  • En meer…

‘Ik wilde me beter kunnen concentreren en tevredener voelen.’

Wat gaan we doen?
De workshop zit boordevol inspirerende oefeningen, hierdoor krijg je nieuwe inzichten en verandert er daadwerkelijk wat. Wat mijn klanten vaak ervaren als een ‘reset’. We gaan zowel actief, als ontspannen aan de gang. Niet zweverig, maar juist nuchter. En praktisch, je hebt er direct wat aan in je dagelijks leven. 

Wat ontdek je zoal?

  • Die stroom van gedachten vermindert of verdwijnt
  • Veel dingen gaan makkelijker.
  • Je meer zelfvertrouwen ervaart
  • Je denken en gevoel meer in balans zijn
  • Je meer plezier hebt
  • Jij minder/geen last hebt van stress
  • Je lekkerder in je vel zit
  • Je heerlijk kan genieten!
  • En meer…..

'Ik voel mij nu minder verlegen. Ik maak mij minder druk om wat anderen van mij willen of vinden. Ik sta steviger en ben duidelijker naar anderen. En ik ben enthousiaster!

Inhoud van de workshop

De workshop, met ca 7 – 12 deelnnemers, bestaat uit drie dagdelen, verdeeld over een aantal weken. En tijdens elke dagdeel maak je een nieuwe stap naar rust in je hoofd. Elke stap draagt bij aan het blijvende resultaat.

‘De resetknop waarnaar ik zocht bestaat niet, het alternatief daarvoor wel!  Dank je wel ,Wendela voor het resetten en het brengen van rust in mijn hoofd.’

Investering
Jouw bijdrage voor deze effectieve en fijne workshop: €375, - inclusief koffie, thee en wat lekkers en alle materialen. 

Vroegboekkorting!
Boek je vroeg? Dan is jouw bijdrag €355,- 
Aanmelden vóór 7 september 2019 voor najaar workshop 2019
Aanmelden vóór 13 december 2020 voor winter workshop 2020.

Data Najaar - Workshop 2019
Dag 1 –  7 oktober 2019
Dag 2 – 14 oktober 2019
Dag 3 -  28 oktober 2019 (LET OP! Zit een week extra tussen)

Data Winter - Workshop 2020
Dag 1 –  13 januari 2020
Dag 2 –  20 januari 2020
Dag 3 -  3 februari 2020 (LET OP! Zit een week extra tussen)

Het lijkt me leuk als ik wat voor je kan betekenen.
Ik zie naar je uit!

Rustige groet,

Wendela van Beek
Rust in mijn hoofd – coach                                                
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
06 – 37 011 074
www.rustinmijnhoofd.nu

‘Ik ben blij verrast! Ik ga het zeker aan anderen aanbevelen!’

 
 

Alle datums

  • ma 7 okt 2019 19:00
  • ma 13 jan 2020 19:00