Willemijn Westhof

Willemijn Westhof

Mindfulness trainer, Yoga en Meditatie (Stadsverlichting Bala), StressCounselor HBO Maatschappelijk werk

Gelderse van geboorte met van nature een weten dat er meer is tussen hemel en aarde. Als Verpleegkundige en als Maatschappelijk Werker werkte ze in reguliere ziekenhuizen en in Hospices. Post-HBO specialiseerde ze zich in Verlieskunde en PsychoSociale Oncologie. In Leiden studeerde ze Community Health Care en werkte als Ontwikkelingswerker in 3e wereld landen. Ze reisde, woonde en werkte in Afrika en Azie. Yoga en Meditatie is haar dagelijkse beoefening, haar Yoga opleiding volgde ze bij Saswitha; School voor Yoga en Wijsbegeerte. Wekelijks geeft ze Yoga en Meditatie in een Gevangenis en in Yoga centra in het Gooi. Vanuit haar praktijk Stress & Verlies Counseling geeft ze het programma StressRelief en Mindfulness- en Compassie trainingen (in 2009 door IvM opgeleid). Ze ondersteunt de Vipassana Meditatie Basis Cursus en sinds 2009 begeleid ze iedere 2e zondag van de maand de Meditatieavond ‘StadsVerlichting’. Willemijn volgt regelmatig boeddhistisch onderricht en doet retraites in binnen- en buitenland om haar inzichten in de kracht van de geest te verdiepen en te ontwikkelen; ze is verbonden aan het retraite centrum Sangha Metta in Naarden.