POWERYOGA

Chantal_Koelewijn
Datum
di 3 mrt 2020 18:15 - 19:45
Organisator
Chantal Koelewijn
Telefoon
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Ruimte
Creatie - Bewustzijnscentrum Bala

Deze les bestaat uit aarding, zonnegroeten, staande/zittende/liggende houdigen volledig uitgevoerd op de ademstroom, waardoor je in een lichamelijke en energetische flow komt. Het lichaamsbesef wat je ontvangt door yoga kan tot mooie inzichten leiden. Je leert zien dat je zoveel potentie hebt en dat in beweging mag ervaren. Bij elke houding leer je observeren wat het in jou aanraakt. Wat vertelt je lichaam jou?

Zo ziet een les er ongeveer uit:

  • aarden, via meditatie in het hier en nu stappen
  • adembewustwording
  • zonnegroeten
  • set van asanas (houdingen) met een mooi passend thema
  • savasana, ontspanning en bewustwording.

Voor meer informatie of aanmelden stuur een e-mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of houd de facebookpagina in de gaten.

Kosten: €12,50 per les 1,5 uur

 

 
 Registratie gesloten
 
9