ONTDEK DE KRACHT VAN JE HART - ADEM WORKSHOP

kracht_v_je_hart
Categorie
Workshop
Datum
do 22 okt 2020 20:30
Telefoon
0641369644
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Ruimte
Groei - Bewustzijnscentrum Bala
Organisator
Caroline van der Beek

De reis van je hoofd naar je hart. Ze zeggen wel eens dat dat de langste reis van je leven is.

Maar hoe doe je dat nou?
Meer vanuit je hart leven.

  • Stoppen met luisteren maar die continue stroom aan gedachten.
  • Echt voelen wat er van binnen speelt.
  • Luisteren naar wat je lichaam aan geeft.
  • En de dingen gaan doen waar je echt blij van wordt.

Een van de manieren om meer in contact met je lichaam en je gevoel te komen is door ademhaling. Dit kan je doen door onder andere verbonden ademen, heartmath ademhalingstechnieken en shamanic breathing.

Tijdens de workshop; Ontdek de kracht van je hart, gaan we samen kijken wat verbonden ademhaling voor jou kan betekenen. Door deze ademhaling ga je binnen in jezelf en maak je contact met je lichaam en je gevoel. Hierdoor kan je meer vanuit verbinding met jezelf en daardoor ook meer in verbinding met de ander door het leven kan gaan.

Praktische informatie
Prijs: 30,- incl. btw per keer (of een strippenkaart voor 5 sessie à 150,- en krijg de 6e keer gratis)
Kleding: Doe lekker zittende kleding aan
Meenemen: een notitieboekje en pen mee om je inzichten in op te schrijven.

Aanmelden kan via: Ontdek de kracht van je hart!

Noot: 

In deze bijzondere tijd mogen we in overleg met RIVM, Gemeente Huizen en veiligheidsregio Gooi & omstreken uitsluitend onder voorwaarden onze activiteiten delen. Lees voor je komst hier onze voorzorgsmaatregelen met nog een aanvulling:

  • Door extra ventilatie van de lesruimte kan de temperatuur binnen frisser zijn. Zorg voor voldoende warme kleding zoals een extra trui of vest en sokken.
  • Neem je eigen yogamat, handdoek, (meditatie)kussen, deken, theebeker en/of gevulde waterfles mee. Vanwege hygiënische redenen mogen er géén materialen van Bala gebruikt worden. 
  • Stoelen en meditatie krukjes zijn beschikbaar en vindt je in de gangen. 
  • Dankjewel voor je begrip en medewerking om op deze manier samen lessen, afspraken en behandelingen te kunnen continueren. Zo is alles in balans met de zorg voor jezelf en anderen. Het is compassiewerk in actie!!

 
 

Alle datums

  • do 3 dec 2020 20:30
  • do 17 dec 2020 20:30
  • do 28 jan 2021 20:30
  • do 11 feb 2021 20:30