MAHA KUNDALINI TANTRA WORKSHOP ONE HEART

 Registratie gesloten
 
0
maha_kundalini_tantra_workshop_one_heart
Categorie
Workshop
Datum
zo 25 okt 2020 11:00 - 15:00
Telefoon
06 16414194
E-mail
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Ruimte
Balans - Bewustzijnscentrum Bala
Organisator
Carla Schalkwijk

Een tantra workshop gericht op synchronisatie en hartsverbinding.

Maha Kundalini Tantra (MKT) creëert transformatie van bewustzijn door middel van ervaring.
De weg van zelf-oordeel naar zelfliefde. MKT maakt gebruik van oude Tantrische technieken, die als doel hebben de seksuele (levens) energie te transformeren tot hart (liefdes) energie en daarna tot bewustzijn (Eenheid).
   
Om eenheid te kunnen ervaren met een partner hoor je eerst eenheid in en met jezelf te creëren.
Dit begint met vergroting van zelfliefde, te leren leven vanuit een open hart.
Jezelf te omarmen en accepteren in al je facetten.
Het (her)ontdekken en ervaren van jouw lichaam en jouw energie.
Wat houd je tegen om jouw hart te openen?

In deze ervaringsgerichte Maha Kundalini Tantra workshop synchroniseren en verbinden we onze hartenergie met elkaar door oefeningen individueel, in koppels en als groep uit te voeren. We maken één groot hart van onze gezamenlijke energie.


Deze workshop biedt jou/jullie de mogelijkheid om:

  • Tantrische technieken te leren ervaren om de intimiteit met jezelf en anderen te vergroten.
  • Jouw lichaam te (her)ontdekken.
  • Jouw hartgebied te openen en verschonen.
  • Te ervaren hoe jouw hart-energie reageert op de liefdevolle aanraking van jezelf en anderen.
  • Te mogen ontvangen en geven zonder verwachting, vrij van prestatie of oordeel
  • Emoties te uiten die jouw lichaam willen verlaten.
  • De harmonie in je en om je heen te vergroten
  • Jezelf in de ogen te kijken via de ogen van een ander
  • Te genieten van een middag vol warmte en genegenheid.
  • De invloed van 'geven' te ervaren op een 'open hart'

We zullen gebruik maken van o.a. de volgende technieken:

  • Pranayama’s (ademhalingstechnieken)
  • Maha Kundalini-asana (groepsstructuur-houdingen)
  • Kamamudra (tantrische yoga met een fysieke partner)
  • Stimulatie, manipulatie en beheersing van seksuele energie door technieken en structuren
  • Meditatie & Visualisatie
  • Synchronisatie technieken

Voor wie?

  • voor mannen en vrouwen
  • Je kan je individueel of als (gelegenheids) stel aanmelden
  • minimumleeftijd 18 jaar of ouder
  • Je bent gezond d.w.z. zonder fysieke en/of mentale aandoeningen
  • Enige ervaring met yoga of tantra is prettig maar zeker geen must!

Let op: Sommige van de Maha Kundalini Tantra oefeningen die je zult leren worden gekleed uitgevoerd, andere oefeningen vragen van je om (gedeeltelijk) ontkleed te worden gedaan. Het naakt uitvoeren van bepaalde oefeningen is van belang omdat dit de intensiteit en effectiviteit van de oefening vele malen versterkt waardoor deze krachtiger wordt ervaren. Natuurlijk ben je vrij om te kiezen wat voor jou op dat moment juist voelt.


Wanneer, waar & kosten

Wanneer: zondag 25 oktober
Tijd: van 11.00 tot 15.00 uur
 
De workshop bestaat uit 2 blokken met in het midden een korte pauze van 20 min.
In deze pauze is er thee met lekkers passend bij deze middag.
 
Investering: €65,- per persoon.
 
Waar:  Balans
 
Je inschrijving is pas definitief als je het inschrijfformulier volledig hebt ingevuld en het volledige bedrag voor aanvang van de workshop hebt voldaan.


Wat mee te nemen & ter voorbereiding....

  • Draag gemakkelijke, loszittende kleding waar je je goed in kan bewegen, het liefste wit of naturel van kleur, vervaardigd van natuurlijke materialen. ( katoen, wol, linnen etc).
  • De lessen worden beoefend zonder BH (een BH beperkt jouw hartchakra)
  • Een kleed of deken om neer te leggen op de mat 
  • Een kleed of meditatiedeken die je over je heen kunt leggen als je ligt of om je heen kunt slaan als je zit. 
  • Een goed afsluitbare waterfles, we zullen veel water drinken.
  • Gebruik geen parfum; alleen geurloze deodorant en vermijd alle verzorgingsproducten dien een (chemische) geur geven aan het lichaam. Elke toegevoegde geur aan het lichaam, behalve de eigen lichaamsgeur, is niet toegestaan tijdens de les.
  • Draag geen make-up, haarspray/-gel e.d. tijdens de les.
  • Draag bij aankomst kleding die vrij is van restjes parfum, aftershave, haren van huisdieren, rooklucht etc.

 

Noot: 

In deze bijzondere tijd mogen we in overleg met RIVM, Gemeente Huizen en veiligheidsregio Gooi & omstreken uitsluitend onder voorwaarden onze activiteiten delen. Lees voor je komst hier onze voorzorgsmaatregelen met nog een aanvulling:

  • Door extra ventilatie van de lesruimte kan de temperatuur binnen frisser zijn. Zorg voor voldoende warme kleding zoals een extra trui of vest en sokken.
  • Neem je eigen yogamat, handdoek, (meditatie)kussen, deken, theebeker en/of gevulde waterfles mee. Vanwege hygiënische redenen mogen er géén materialen van Bala gebruikt worden. 
  • Stoelen en meditatie krukjes zijn beschikbaar en vindt je in de gangen. 
  • Dankjewel voor je begrip en medewerking om op deze manier samen lessen, afspraken en behandelingen te kunnen continueren. Zo is alles in balans met de zorg voor jezelf en anderen. Het is compassiewerk in actie!!