Kuva: Nikkytok/Shutterstock.
Nyt keskustelu voidaan lopettaa lopullisesti.
Kautta aikojen ihmiskunta on käynyt suuria filosofisia keskusteluja: Onko Jumala olemassa? Mikä on elämän tarkoitus? Kumpi oli ensin, kana vai muna?
Nyt toinenkin ikivanha keskustelu näyttää lähestyvän loppuaan: Onko parasta kylpeä aamulla vai illalla?
Tämä kysymys päivittäisen kylvyn optimaalisesta ajankohdasta on jo pitkään ollut kuuma keskustelunaihe kauneuden ja hyvinvoinnin harrastajien keskuudessa.Pitäisikö keho herättää virkistävällä aamusuihkulla, vai onko parempi puhdistautua päivän rasituksista iltakylvyllä?
Ihotautiasiantuntijat ovat nyt ottaneet osaa tähän pitkään jatkuneeseen keskusteluun, joka on kiinnostanut kaikkia kauneusalan vloggaajista terveyteen panostaviin ihmisiin, ja he ovat jakaneet näkemyksensä hollantilaisen Welingelichte Kringenin kanssa.
HLN:n siteeraama ihotautilääkäri Thomas Maselis yksinkertaistaa asiaa selkeällä lausunnolla:
’Suihkun ajoituksella ei ole varsinaista vaikutusta ihon terveyteen.’.
Tämä näkökulma saattaa tulla yllätyksenä monille, jotka ovat käyttäneet paljon aikaa päivittäisten ihonhoitorutiiniensa täydellistämiseen pyrkiessään virheettömään ihoon.Maselisin mukaan ei ole olemassa mitään ehdotonta sääntöä siitä, milloin on parasta kylpeä, jotta iho ei rasvoittuisi tai kuivuisi.
Kävi ilmi, että hyvän ihonhoidon salaisuus on enemmänkin henkilökohtaisissa tavoissa ja päivittäisissä tehtävissä, kuten Jan Gutermuth, UZ Brusselsin ihotautiosaston johtaja, korostaa.
Niille, jotka työskentelevät paljon pölyä ja likaa sisältävissä ympäristöissä, voi olla järkevää päättää päivä suihkuun.Ne taas, jotka aloittavat päivänsä toimistolla, saattavat suosia virkistävää suihkua aikaisin aamulla.
Kylmä vai kuuma suihku?.
Gutermuth neuvoo lisäksi, että kuivaihoisten ihmisten tulisi suosia lyhyitä, haalean lämpimiä suihkuja ja käyttää kosteusvoidetta sen jälkeen, kun taas rasvoittuvan ihon omaavat voivat hyötyä suihkujen määrän vähentämisestä ja keskittymisestä hyvien puhdistustuotteiden käyttöön.
Nämä neuvot rikkovat laajalle levinnyttä käsitystä, joka perustuu usein henkilökohtaisiin kokemuksiin ja mieltymyksiin, ja tarjoavat tervetulleen annoksen tieteellistä opastusta alalla, joka on tulvillaan ristiriitaisia kauneudenhoito-ohjeita.
