Kuva: Shutterstock.
Kumpi nukkuma-asento on sinulle mieluisin?
Unen syleilyn löytäminen voi olla turhautumisen lähde.Tämä pätee erityisesti silloin, kun kamppailu on löytää oikea asento, joka nukuttaa sinut nopeasti.
Useimmilla ihmisillä on mieleinen nukkuma-asento, mutta harva ymmärtää, että tämä asento voi paljastaa jotain heidän persoonallisuudestaan ja luonteenpiirteistään.
Asiasta kertoi The Mirror.
Jos olet koskaan miettinyt, miksi päädyt aina sikiöasentoon tai miksi nukahdat jatkuvasti kyljellesi, uniasiantuntijat, kuten Samuel Dunkell, ovat kertoneet, mitä nämä tavat oikeastaan tarkoittavat.
Kehon yöllinen kieli.
Samuel tutki tutkimuksessaan mieluisimpien nukkumisasentojen ja henkilökohtaisten ominaisuuksien välistä yhteyttä, ja tietty asento viittaa korkeaan itsetuntemukseen, kuten hän kuvailee kirjassaan ’Sleep Positions: The Night Language of the Body’.
Tutkimus osoitti ensin, että ihmiset, jotka nukkuvat mieluiten selällään, ovat usein tavoitteellisia, varautuneita ja vankkoja yksilöitä.He pyrkivät välttämään konflikteja ja komplikaatioita ja pitäytyvät totuudessa.Samuel totesi myös, että nämä henkilöt ovat ’äärimmäisen optimistisia ja nauttivat elämästä täysillä’, mutta he myös nauttivat siitä, että ovat valokeilassa.Tällaiset uinuvat yksilöt eivät ryhdy pikkumaiseen juoruiluun ja ottavat aikaa ’henkilökohtaiseen kasvuun ja henkiseen uudistumiseen’.
Seuraavaksi niiden, jotka suosivat sikiöasentoa ja käpertyvät kuin vauva, ajatellaan olevan ulkoisesti ’kovia’ mutta sisäisesti herkkiä ja ujoja.He ovat usein enemmän sisäänpäin kääntyneitä ja ilmaisevat itseään luovemmilla tavoilla.
Heillä voi esiintyä ahdistuneisuutta ja he voivat tuntea itsensä ahdistuneiksi tietyissä tilanteissa – ja he tuntevat olonsa turvallisimmaksi perheen ja läheisten ystävien ympäröimänä.Samuel havaitsi myös, että nämä henkilöt ’ovat usein haluttomia kokeilemaan uusia kokemuksia.He saattavat pelätä, että heidät hylätään tai jätetään huomiotta.’.
Voimakastahtoiset.
Vatsallasi nukkuminen osoittaa, että olet ’päättäväinen’, ’seikkailunhaluinen’ ja ’riskinottaja’.Tämä nukkuma-asento osoittaa, että tällaiset henkilöt voivat olla suoria ja vaikuttaa kovilta, mutta syvällä sisimmässään he saattavat myös tuntea epävarmuutta tai huolta, koska he haluavat olla ’hallinnassa’.
Samuel mainitsi myös: ’Vatsamakuulla nukkuvat voivat olla myös impulsiivisia, tukahduttaa epävarmuuttaan tai heillä voi olla heikko itsetunto.He ovat kuitenkin taitavia piilottamaan kaikki negatiiviset tunteet’, Jagran Joshin mukaan.
Erittäin suosittu asento on kyljellään nukkuminen, joka viittaa esimerkiksi ’rentoon ja seuralliseen’ asentoon.Tämäntyyppinen henkilö aloittaa mielellään keskustelun kenen tahansa huoneessa olevan henkilön kanssa.Luottavainen luonne saa heidät vaikuttamaan ’helposti suostuteltavilta’, mutta todellisuudessa he harkitsevat kaikkia näkökohtia ja ’voivat olla melko hitaita tekemään päätöksiä’.
Yleinen jaottelu.
Nämä neljä nukkumisasentoa voidaan luokitella seuraavasti:
Selällään nukkuminen – Itsevarma, itsenäinen ja itsevarma.
Sikiöasento – Ujo, sisäänpäin kääntynyt ja epävarma.
Vatsallaan nukkuminen – Herkkä, tunteellinen ja impulsiivinen.
Kyljellään nukkuminen – Huolehtiva, empaattinen ja tarkkaavainen.
